芝麻和亞麻籽相似

芝麻和亞麻籽存在一定的相同之處。二者都屬于油料作物的種子，體型都很小，在外觀上都是小小的顆粒狀。從營養(yǎng)成分來看，它們都富含油脂，且這些油脂中包含著人體所需的不飽和脂肪酸，像芝麻中的油酸、亞油酸，亞麻籽中的α-林olen酸（一種ω - 3系列的多不飽和脂肪酸）等。

芝麻和亞麻籽都含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，改善消化功能。同時它們也都具有獨特的香味，芝麻經(jīng)過炒制后會散發(fā)出濃郁的香氣，亞麻籽也帶有淡淡的堅果香，在烹飪中有比較廣泛的用途，可以用于制作糕點、面包或者直接添加到沙拉等食物當(dāng)中。不過芝麻和亞麻籽畢竟是兩種不同的植物種子，在具體的一些營養(yǎng)物質(zhì)含量比例、生長習(xí)性等方面還是存在差異的。

推薦一些常用的類目，點擊進入專題，草坪用草籽，牧草用草籽，花卉用草籽。

下面推薦一些常用的草籽品種：

1.黑麥草種子

2.高羊茅種子

3.早熟禾種子

牧草類

1.黑麥草

2.紫花苜蓿

3.甜高粱

4.三葉草

草花類

1.太陽花

2.矢車菊

3.波斯菊