茴香苗加香菇可以吃，這是一種健康且美味的食物搭配。

從營養(yǎng)角度來看，茴香苗富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，具有促進消化、增強免疫力的作用；香菇含有多種氨基酸、維生素（如維生素D）、礦物質(zhì)（如鉀、鐵）以及獨特的真菌多糖，能提高機體抗病能力、調(diào)節(jié)血脂等。

在烹飪方面，兩者搭配相得益彰。例如制作茴香苗炒香菇時，先將香菇洗凈切片焯水去除草酸，再熱油鍋爆香蒜末后放入香菇翻炒至熟透，加入茴香苗快速翻炒均勻，調(diào)味出鍋即可。這樣做出來的菜肴口感豐富，既有香菇的鮮美又有茴香苗的獨特香氣。

不過在食用前要確保食材新鮮干凈，并根據(jù)個人體質(zhì)適量食用。如果有對這兩種食材過敏的情況，則應(yīng)避免食用此搭配。購買茴香苗和香菇時盡量選擇正規(guī)渠道，以保證食品安全。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點：生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子