茴香苗餃的熱量大約在250-350大卡/100克左右，這個(gè)數(shù)值會(huì)根據(jù)具體的食材配比、制作方法和餡料成分有所浮動(dòng)。

影響茴香苗餃熱量的具體因素包括：

1. 面皮：面皮是餃子的主要組成部分之一，如果使用的是精制面粉，其熱量相對較高，每100克面粉的熱量大約為346大卡；若是全麥面粉等粗糧制作的面皮，雖然富含膳食纖維，但熱量也會(huì)因?yàn)樘砑拥拇旨Z種類不同而有所變化。

2. 餡料：茴香苗餃以茴香苗為主要餡料，茴香苗本身是一種低熱量的食物，每100克的熱量約為28大卡。但是餡料中往往會(huì)加入豬肉（肥瘦相間的豬肉每100克熱量約為291大卡）、蝦仁（每100克熱量約為85-136大卡）等高蛋白食材，這些食材的熱量相對較高。而且在調(diào)制餡料時(shí)可能會(huì)添加一些食用油（如豬油、植物油等，每100克的熱量約為800-900大卡）、調(diào)味品（例如醬油、蠔油等），也會(huì)增加餃子的熱量。

3. 烹飪方式：如果是水煮茴香苗餃，相較于煎餃或炸餃，熱量會(huì)相對較低。煎餃和炸餃由于在烹飪過程中會(huì)吸收更多的油脂，所以熱量會(huì)顯著上升，每100克煎餃或炸餃的熱量可能比水煮餃高出100 - 200大卡不等。

如果您想要控制熱量攝入，可以根據(jù)自己的需求調(diào)整茴香苗餃的食材搭配和烹飪方式。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點(diǎn)：生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子