茴香苗容易消化吸收。

茴香苗作為一種蔬菜，其質(zhì)地相對較為柔軟，并且含有豐富的膳食纖維，這些膳食纖維在進入人體消化系統(tǒng)之后，可以促進腸胃的蠕動，有助于食物的消化和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，對于維持正常的消化功能是有好處的。

從營養(yǎng)成分的角度來看，茴香苗含有多種維生素，像維生素C、胡蘿卜素等，還有礦物質(zhì)元素如鈣、磷、鐵等。其中維生素和礦物質(zhì)是身體必需的營養(yǎng)成分，它們在茴香苗中以比較容易被人體利用的形式存在，能夠較好地被人體吸收，滿足身體日常代謝的需求。而且茴香苗中的水分含量也比較高，水分有助于稀釋胃腸道內(nèi)的食物殘渣，使食物更容易通過消化道，減少便秘等情況的發(fā)生，間接促進了消化吸收過程。

不過如果茴香苗烹飪方式不當(dāng)，例如過度煎炸或者加入過多難以消化的油脂、調(diào)料等，可能會對消化吸收產(chǎn)生不利影響。對于一些腸胃功能本身就比較弱的人群，比如患有慢性胃炎、胃潰瘍等疾病的患者，在食用茴香苗的時候也要注意適量，避免一次性吃得太多給腸胃造成過重負擔(dān)。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點：生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子