茴香籽回奶每次食用量建議為3-6克。這是較為常見的推薦用量，可以泡水飲用或者直接嚼食。

具體來說：

1. 茴香籽具有一定的藥用價(jià)值，其中含有揮發(fā)油等成分，被認(rèn)為有助于促進(jìn)乳汁分泌。
2. 在實(shí)際應(yīng)用中，由于個(gè)體差異，對茴香籽的反應(yīng)可能有所不同。初次使用時(shí)，建議從較低劑量（如3克）開始嘗試，并觀察身體反應(yīng)。
3. 服用頻率上，一般每天1-2次即可，不建議過量或過于頻繁地使用，以免引起不適。
4. 如果是產(chǎn)后媽媽想要通過食療方式來幫助下奶，在選擇茴香籽的同時(shí)也可以搭配其他有助于催乳的食物一起食用，比如豬蹄、鯽魚湯等。
5. 最在采取任何增乳措施之前，先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的產(chǎn)后護(hù)理人員，確保所選方法安全有效且適合自身狀況。同時(shí)注意休息和營養(yǎng)均衡，保持愉悅的心情也有利于乳汁分泌。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點(diǎn)：生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子