茴香苗和絲瓜可以同吃。

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，茴香苗和絲瓜都屬于蔬菜類食物，二者搭配食用不會(huì)產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)，也不會(huì)影響彼此的消化吸收。而且這兩種食材在味道上也有一定的互補(bǔ)性，可以制作成多種美味菜肴。

茴香苗具有特殊的香氣，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等成分，還含有一定量的礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵等。它性溫味甘，有散寒止痛、理氣和胃的功效，在一定程度上能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。絲瓜則富含維生素B1、維生素C等多種維生素，還有蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、木聚糖、脂肪、胡蘿卜素、核黃素、皂甙以及鈣、磷、鐵等成分，性涼，有清熱化痰、解暑除煩、通經(jīng)活絡(luò)的作用，對(duì)于治療痰喘咳嗽、乳汁不通等癥狀有一定效果。

但是由于茴香苗性質(zhì)偏溫，而絲瓜性質(zhì)偏涼，如果腸胃功能較弱或者處于特殊生理狀況（例如孕婦）的人群，在同時(shí)食用時(shí)應(yīng)該注意適量，以免引起腸胃不適。烹飪方式也會(huì)影響食用體驗(yàn)與健康，建議采用清淡健康的烹飪方法，如清炒、煮湯等。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點(diǎn)：生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子