茴香苗拌白玉花生仁是一道色香味俱佳的涼拌菜。
這道菜的主要食材是茴香苗和白玉花生仁。茴香苗具有特殊的香氣,其味道清香、鮮嫩,富含維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分;白玉花生仁則是經(jīng)過挑選的優(yōu)質(zhì)花生,這種花生仁顆粒飽滿,顏色潔白如玉,口感酥脆,含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及多種微量元素。
在制作時,需要將茴香苗洗凈切段,一般切成3 - 5厘米左右的小段比較合適。然后準(zhǔn)備白玉花生仁,如果是生的花生仁,則要提前煮熟或者炒熟。接著把處理好的茴香苗放入開水中焯燙片刻,這樣可以去除一些可能存在的雜質(zhì)并且讓茴香苗更加爽口。焯好水后迅速撈出過涼水,保證其翠綠的顏色。再將焯好的茴香苗與白玉花生仁混合在一起,加入適量的調(diào)味料,例如鹽可以讓菜品有基本的咸味;糖可以提鮮,少量即可;醋能夠增添酸味,使口感更加豐富;香油則會賦予整道菜濃郁的香氣。所有材料和調(diào)料充分?jǐn)嚢杈鶆蛑?,就可以裝盤上桌了。
這道菜清爽可口,既有茴香苗的清香又有花生仁的醇厚口感,在炎熱的夏季食用非常開胃解膩,也可以作為日常餐桌上的小涼菜來增進食欲。
品名:茴香種子
高度:50~100m
特點:生長快,適應(yīng)性好。
種植期:春夏/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應(yīng)規(guī)格:全新種子