茴香苗可以制作多種涼菜,下面為您詳細(xì)介紹:
1. 茴香苗拌雞蛋絲:這是非常受歡迎的一道涼菜。先將雞蛋攤成蛋餅后切成絲,與洗凈的茴香苗一起放入碗中,加入適量的鹽、生抽、香醋、白糖、香油等調(diào)料進(jìn)行調(diào)味攪拌均勻即可。茴香苗獨(dú)特的香氣和雞蛋絲搭配起來口感豐富。
2. 涼拌茴香苗:這是一道簡(jiǎn)單又美味的家常小涼菜。把茴香苗清洗干凈之后,放入燒開的熱水里焯燙半分鐘左右撈出過涼水,瀝干水分。然后根據(jù)個(gè)人口味加入蒜末、鹽、味精、香油、辣椒油等調(diào)料拌勻。這道菜清新爽口,茴香苗本身的香味能夠充分散發(fā)出來。
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茴香苗拌豆腐絲:準(zhǔn)備內(nèi)酯豆腐或者鹵水豆腐切成絲,與茴香苗一同下鍋焯水?dāng)嗌?,再撈出放涼。在碗中調(diào)入醬油、蠔油、陳醋、鹽、糖、蒜泥、辣椒油(可選),淋上熱好的花椒油,攪拌均勻裝盤。此菜咸鮮微辣,十分開胃。
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茴香苗沙拉:對(duì)于追求健康飲食的人來說是個(gè)好選擇。取適量的新鮮茴香苗,搭配黃瓜絲、胡蘿卜絲、紫甘藍(lán)絲等其他蔬菜,擠上檸檬汁,撒些橄欖油、黑胡椒碎以及少許海鹽,攪拌均勻就完成了。它富含維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)成分,低熱量且有助于消化。
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茴香苗配花生米:將茴香苗切段,花生米炒熟去皮。兩者混合后添加醬油、陳醋、白糖、芝麻油等調(diào)料拌勻。這道涼菜不僅味道好,而且具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,比如蛋白質(zhì)和膳食纖維等。
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茴香苗拌粉條:提前泡發(fā)好的紅薯粉條煮熟過冷水備用,茴香苗洗凈切段。接著用蒜末爆香,倒入所有食材翻炒片刻,按照喜好調(diào)入食鹽、生抽、香醋等作料,出鍋前撒點(diǎn)蔥花增色添香。
以上這些以茴香苗為主要原料制作而成的涼菜,既保留了茴香苗的獨(dú)特風(fēng)味,又因?yàn)椴煌呐淞辖M合而各具特色,適合不同人的口味需求。在日常生活中,可以根據(jù)自己的喜好和手頭現(xiàn)有的材料來調(diào)整具體的配方比例。
品名:茴香種子
高度:50~100m
特點(diǎn):生長(zhǎng)快,適應(yīng)性好。
種植期:春夏/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應(yīng)規(guī)格:全新種子