茴香苗和韭菜可以一起食用。

這兩種食材在烹飪中搭配是可行的，它們都屬于香味較為濃郁的蔬菜。從營養(yǎng)角度來看，茴香苗富含維生素C、胡蘿卜素以及一些礦物質(zhì)元素，而韭菜含有豐富的膳食纖維、維生素A原、維生素C等成分。將二者組合在一起烹飪，能夠在營養(yǎng)上實現(xiàn)互補。

不過在烹飪之前要確保對兩者都清洗干凈，去除可能存在的農(nóng)藥殘留或者雜質(zhì)。由于茴香苗和韭菜都具有一定的特殊氣味，有些人可能不太能接受這種混合的味道，所以在嘗試之前要考慮個人口味偏好。

對于腸胃功能較弱的人來說，過量食用韭菜可能會引起腸胃不適，因為韭菜中的粗纖維較多，不易消化。茴香苗性溫，如果體質(zhì)偏熱的人大量食用可能會加重體內(nèi)的燥熱感。在享受這兩者搭配帶來的美味時也要注意適量原則。

品名：茴香種子

高度：50~100m

特點：生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子