選擇葡萄籽和玫瑰果主要取決于你的具體需求:保健功效側重點不同如果你更關注抗氧化、保護血管健康,可以選擇葡萄籽。葡萄籽中富含原花青素(OPC),它是一種非常強大的抗氧化劑。原花青素能夠清除體內(nèi)自由基,其抗氧化能力是維生素C的20倍、維生素E的5
選擇葡萄籽和玫瑰果主要取決于你的具體需求:
- 保健功效側重點不同
- 來源及獲取方式
- 食用安全性
- 葡萄籽和玫瑰果都具有較高的食用安全性。但是葡萄籽中的單寧含量較高,過量食用可能會引起胃腸道不適,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。所以按照推薦劑量服用是非常重要的,通常保健品的說明書上會有明確的用量說明。
- 玫瑰果雖然維生素C含量高,但如果攝入過多也可能會導致一些不良反應,例如腹瀉、胃腸脹氣等。而且由于其酸性較強,對于有胃酸過多、胃潰瘍等胃部疾病的人群,在食用前咨詢醫(yī)生意見。
- 適用人群
- 葡萄籽適合大多數(shù)成年人,尤其是那些希望預防心血管疾病、延緩衰老的人群。不過孕婦和哺乳期婦女在使用葡萄籽制品時要謹慎,因為目前關于這類特殊人群使用葡萄籽的安全性研究還不夠充分。
- 玫瑰果適合需要補充維生素C的人群,包括兒童、青少年以及成年人。對于女性來說,玫瑰果還有一定的美容養(yǎng)顏功效。但是同樣需要如果本身對玫瑰果過敏或者是有特殊健康狀況的人,應該避免食用或遵醫(yī)囑。
品名:玫瑰花
高度:50~150cm
特點:耐寒性強,花量大,適應性好。
種植期:春秋冬/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應規(guī)格:全新種子/容器苗/裸根苗