新鮮藿香葉可以做菜,是一種具有藥食兩用價(jià)值的食材。
藿香葉在烹飪中有著獨(dú)特的地位。它富含揮發(fā)油、黃酮類(lèi)化合物等成分,這些物質(zhì)賦予了藿香葉特殊的香氣和味道。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看,藿香葉還含有多種維生素(如維生素C)、礦物質(zhì)(如鈣、鐵)以及膳食纖維等對(duì)人體有益的成分。
在傳統(tǒng)中醫(yī)理論里,藿香性微溫、味辛,歸脾、胃、肺經(jīng),有化濕、止嘔、解暑的功效。夏季食用藿香菜肴有助于緩解因暑濕引起的食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。對(duì)于一些腸胃功能較弱的人來(lái)說(shuō),在菜品中加入適量藿香葉,能夠起到開(kāi)胃健脾的作用。
藿香葉可用于制作多種美味佳肴。藿香魚(yú)是一道經(jīng)典的川菜,將新鮮的藿香葉與魚(yú)肉搭配烹飪,不僅能讓魚(yú)肉更加鮮美可口,而且藿香葉的獨(dú)特香味還能去腥增香;藿香炒蛋也是一道簡(jiǎn)單易做的家常菜,把雞蛋液與切碎的新鮮藿香葉混合后煎炒,成品色澤誘人、香氣撲鼻;另外還可以用來(lái)涼拌,如涼拌藿香豆腐,將嫩豆腐與藿香葉、蒜末等調(diào)料一起涼拌,口感清爽、風(fēng)味獨(dú)特。由于藿香葉味道較為濃烈,所以在烹飪時(shí)要控制好用量,以免影響整道菜的味道平衡。部分人群可能對(duì)藿香葉過(guò)敏或者不適應(yīng)其特殊氣味,在初次嘗試時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
品名:藿香種子
高度:40~90cm
特點(diǎn):生長(zhǎng)快,花量大,適應(yīng)性好。
種植期:春季/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應(yīng)規(guī)格:全新種子