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野菊花葉做饅頭怎么做

日期:2025-07-03 10:46:25
編輯:綠草堤
制作野菊花葉饅頭的關(guān)鍵步驟:采摘與清洗選擇新鮮的野菊花葉,注意挑選嫩葉部分,避免使用老葉或帶有蟲害的葉片。將采摘好的野菊花葉放入清水中浸泡15分鐘,去除表面的塵土和雜質(zhì),然后用流動水反復(fù)沖洗干凈。焯水處理將清洗干凈的野菊花葉放入沸水中焯燙約30秒至1分鐘,以

制作野菊花葉饅頭的關(guān)鍵步驟:

  1. 采摘與清洗
    選擇新鮮的野菊花葉,注意挑選嫩葉部分,避免使用老葉或帶有蟲害的葉片。將采摘好的野菊花葉放入清水中浸泡15分鐘,去除表面的塵土和雜質(zhì),然后用流動水反復(fù)沖洗干凈。

  2. 焯水處理
    將清洗干凈的野菊花葉放入沸水中焯燙約30秒至1分鐘,以去除部分苦味并保持顏色鮮艷。焯水后迅速撈出,放入冷水中過涼,防止葉片變黃或過于軟爛。

  3. 擠干水分并切碎
    將焯過水的野菊花葉用手輕輕擠干多余水分,然后切成細(xì)末備用。切得越細(xì)膩,后續(xù)與面團(tuán)混合時越均勻。

  4. 和面與發(fā)酵

    • 準(zhǔn)備適量面粉,加入酵母粉(按比例一般為每500克面粉加5克酵母),再根據(jù)需要添加少許糖促進(jìn)發(fā)酵。
    • 慢慢倒入溫水(溫度控制在35℃左右),邊倒邊攪拌,直至形成絮狀物,然后揉成光滑的面團(tuán)。
    • 將面團(tuán)蓋上濕布或保鮮膜,在溫暖處靜置發(fā)酵1-2小時,直到體積膨脹至原來的兩倍大。
  5. 混合野菊花葉與面團(tuán)
    發(fā)酵好的面團(tuán)取出排氣,揉勻后分成若干小劑子。取其中一個劑子搟平,撒上切好的野菊花葉末,像包包子一樣將其包裹起來,收口朝下放置。

  6. 二次醒發(fā)
    包好的饅頭生胚放在蒸鍋中進(jìn)行二次醒發(fā),時間約為20-30分鐘,待饅頭變得輕盈松軟即可。

  7. 蒸制完成
    開火加熱蒸鍋中的水至沸騰后,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)蒸15-20分鐘。關(guān)火后不要立即揭開鍋蓋,燜3-5分鐘后再打開,以免饅頭遇冷收縮變形。

  8. 注意事項(xiàng)

    • 焯水時間不宜過長,否則會破壞野菊花葉的營養(yǎng)成分和口感。
    • 面團(tuán)發(fā)酵過程中要確保環(huán)境溫度適宜,避免過冷或過熱影響發(fā)酵效果。
    • 如果喜歡更加豐富的味道,可以在面團(tuán)中加入少量牛奶或雞蛋液,使饅頭更加香軟。

通過以上步驟,你就可以做出既健康又美味的野菊花葉饅頭了!這種饅頭不僅外觀翠綠誘人,還帶有淡淡的野菊花清香,非常適合家庭日常食用或作為特色點(diǎn)心招待客人。

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野菊花野甘菊

野菊花野甘菊

野菊花野甘菊

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野菊花種子野甘菊種子

野菊花種子野甘菊種子

品名:野菊花

高度:50~90cm

特點(diǎn):生長快,花量大,適應(yīng)性好。

種植期:春夏秋/視地區(qū)

適播地:水源豐富,光照充足,不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格:全新種子

文章來源:http://wadxj.com/news/yuanlinzhitaohuayuan/9583894.html