酸棗仁是常用中藥之一，主要以其安神助眠的功效著稱。 它來源于鼠李科植物酸棗（Ziziphus jujuba var. spinosa）的干燥成熟種子，在中醫(yī)臨床中被廣泛應用。以下是關于酸棗仁的詳細信息：

1. 酸棗仁的主要功效

• 養(yǎng)心安神：酸棗仁最廣為人知的作用是用于治療失眠、心悸、多夢等與心神不寧相關的癥狀。它能夠平復情緒，幫助改善睡眠質量。
• 斂汗止汗：對于虛汗過多（如夜間盜汗或自汗），酸棗仁也有一定的療效。
• 潤腸通便：酸棗仁含有一定的油脂成分，可以起到潤燥通便的作用，適用于老年人或體質虛弱者的便秘。

2. 酸棗仁的應用范圍

• 失眠癥：酸棗仁常與其他安神藥（如柏子仁、遠志、茯苓）配伍使用，增強鎮(zhèn)靜效果。
• 心脾兩虛：對于因心脾不足導致的健忘、疲倦、食欲不振等癥狀，酸棗仁可配合補益藥物（如黨參、黃芪）使用。
• 盜汗和自汗：在治療體虛引起的汗液異常時，酸棗仁常與五味子、牡蠣等藥材搭配。
• 神經衰弱：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，酸棗仁對緩解焦慮、抑郁及神經衰弱有一定輔助作用。

3. 酸棗仁的化學成分

酸棗仁的有效成分主要包括：

• 皂苷類：具有鎮(zhèn)靜催眠的作用。
• 黃酮類：抗氧化、抗炎。
• 脂肪油：滋潤腸道，促進排便。
• 生物堿：調節(jié)神經系統(tǒng)功能。

這些成分共同賦予了酸棗仁多種藥理活性。

4. 使用方法與劑量

• 煎湯服用：一般用量為9-15克，可根據(jù)病情調整。
• 研末沖服：將酸棗仁研成細粉后用溫水送服，便于吸收。
• 泡茶飲用：取少量酸棗仁與其他草本材料（如菊花、枸杞）一起泡茶，適合日常保健。
• 制成丸劑或膠囊：方便長期服用。

5. 注意事項與禁忌

• 不宜過量：雖然酸棗仁較為溫和，但過量服用可能導致頭暈或胃腸不適。
• 孕婦慎用：由于其具有活血作用，孕婦應在醫(yī)生指導下使用。
• 避免生用：生酸棗仁刺激性較強，建議炒制后再用，以減少副作用并增強療效。
• 過敏反應：極少數(shù)人可能對酸棗仁過敏，應立即停用并就醫(yī)。

6. 現(xiàn)代研究進展

近年來，科學研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁提取物對以下方面有積極作用：

• 改善睡眠障礙；
• 緩解焦慮和壓力；
• 保護腦細胞，預防認知功能下降；
• 調節(jié)免疫系統(tǒng)。

酸棗仁作為一種傳統(tǒng)中藥材，憑借其顯著的安神助眠效果和豐富的藥理價值，成為治療失眠及相關疾病的首選藥物之一。在實際應用中，仍需根據(jù)個人體質和具體病癥合理選擇，并遵循專業(yè)醫(yī)師的指導。

品名：酸棗仁

高度：3~5m

特點：生長快，產量高，適應性好。

種植期：春/視地區(qū)

適播地：水源豐富，光照充足，不挑土壤。

供應規(guī)格：全新種子