關于“玫瑰果和葡萄籽多久見效”的問題，需要明確具體針對哪種功效，因為它們對不同健康狀況的作用時間會有所不同。以下是我根據(jù)科學研究整理的詳細信息：

對于抗氧化、改善皮膚狀態(tài)等常見保健功效：通常在持續(xù)服用4-12周后開始見效

1. 玫瑰果（Rosa moschata）：

• 主要有效成分包括維生素C、必需脂肪酸、類黃酮等
• 一般建議每日攝入量為500-1000毫克
• 對于淡化色斑、改善皮膚彈性等效果，通常需要連續(xù)服用8-12周才能明顯看到變化
• 改善關節(jié)炎癥狀可能需要3個月以上

2. 葡萄籽提取物：

• 富含原花青素(OPC)，是一種強效抗氧化劑
• 建議每日攝入量為50-300毫克
• 對于改善微循環(huán)、增強血管彈性等作用，部分使用者在4-6周內可感受到變化
• 改善眼部疲勞、視網(wǎng)膜保護等功能可能需要更長時間

需要注意的是：

• 個體差異會影響見效時間，如年齡、身體狀況、基礎疾病等都會產(chǎn)生影響
• 需要通過正規(guī)渠道購買合格產(chǎn)品，按照推薦劑量使用
• 在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下服用，不要盲目追求快速效果而過量使用
• 搭配健康的生活方式，如合理飲食、適量運動等，可以提升效果

特別提醒：如果希望用于治療特定疾病，請務必咨詢專業(yè)醫(yī)師，不要單純依賴保健品。這些天然提取物雖然安全性較高，但并不意味著適合所有人，也不應替代正規(guī)醫(yī)療。

品名：玫瑰花

高度：50~150cm

特點：耐寒性強，花量大，適應性好。

種植期：春秋冬/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應規(guī)格：全新種子/容器苗/裸根苗