在選擇葡萄籽和玫瑰果作為食用對象時，需要根據(jù)個人需求來決定。以下是對兩者的詳細介紹：

一、葡萄籽

1. 營養(yǎng)成分
   • 葡萄籽富含原花青素（OPC），這是一種強抗氧化劑。原花青素的抗氧化能力比維生素C高20倍，比維生素E高50倍。它能夠有效清除體內(nèi)自由基，減緩細胞衰老，對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用，例如可以降低血脂、改善血液循環(huán)等。
   • 還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、黃酮類化合物等多種成分。
2. 食用方式
   • 通常以葡萄籽提取物的形式出現(xiàn)，如膠囊、片劑等保健品。直接食用葡萄籽口感較差，并且不易消化吸收。在一些地方也會將葡萄籽油用于烹飪，葡萄籽油富含不飽和脂肪酸，具有一定的營養(yǎng)價值。
3. 適用人群及功效
   • 對于經(jīng)常處于輻射環(huán)境（如長期使用電腦、手機等電子設備）、容易疲勞、有心血管疾病風險的人群較為適合。它可以提高身體的抗氧化能力，增強免疫力，減輕疲勞感等。

二、玫瑰果

1. 營養(yǎng)成分
   • 玫瑰果含有豐富的維生素C，其含量遠高于許多常見的水果。維生素C是一種水溶性維生素，具有多種生理功能，如促進膠原蛋白合成，有助于維持皮膚、血管、骨骼和軟骨的健康；提高鐵的吸收率，預防缺鐵性貧血；增強機體抵抗力等。
   • 同時還含有類胡蘿卜素、多酚類物質(zhì)、有機酸（如蘋果酸、檸檬酸）等成分。
2. 食用方式
   • 可以制成玫瑰果茶飲用。將干燥的玫瑰果放入熱水中浸泡即可，口感酸甜可口。也可以制作成果醬、果凍等食品。還有玫瑰果油可供外用，對皮膚有一定的滋養(yǎng)和修復作用。
3. 適用人群及功效
   • 適合想要補充維生素C的人群，尤其是那些飲食中缺乏新鮮果蔬的人。對于皮膚暗沉、容易感冒、免疫力低下的人有一定幫助。而且玫瑰果中的有機酸等成分還可以促進消化液分泌，有助于改善消化不良等情況。

如果是為了獲取強大的抗氧化能力，保護心血管健康，可以選擇葡萄籽（主要指葡萄籽提取物）。而如果是想補充維生素C，改善皮膚狀態(tài)、提高免疫力并輔助消化，則可以選擇玫瑰果。

品名：玫瑰花

高度：50~150cm

特點：耐寒性強，花量大，適應性好。

種植期：春秋冬/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應規(guī)格：全新種子/容器苗/裸根苗