藿香、佩蘭和淡竹葉泡水的比例通常為3:3:3，即三者各取3克。這一比例是基于傳統(tǒng)中醫(yī)理論和臨床實踐經(jīng)驗得出的，適用于大多數(shù)人用于解暑、化濕等保健目的。

具體的用量可以根據(jù)個人體質(zhì)和需求進行適當(dāng)調(diào)整：

1. 若是為了應(yīng)對暑濕較重的情況，可以將每味藥材增加至5-6克，以增強祛濕解表的效果。
2. 對于體質(zhì)虛弱或者初次使用者，建議從較小劑量開始，如每味藥材2克左右，觀察身體反應(yīng)后再決定是否需要調(diào)整。
3. 如果有特殊疾病或癥狀，在醫(yī)生指導(dǎo)下確定合適的配比，因為不同病癥可能對藥物的需求有所不同。
4. 泡制方法一般是將這三種草藥洗凈后放入杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子燜約10-15分鐘即可飲用。每天可泡2-3次，但不宜過量，以免引起不適。

雖然藿香、佩蘭和淡竹葉都是常見的中藥材，具有一定的保健作用，但對于孕婦、兒童以及有特殊健康狀況的人群來說，在使用前還是應(yīng)該咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見。

品名：藿香種子

高度：40~90cm

特點：生長快，花量大，適應(yīng)性好。

種植期：春季/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子