陳皮蒲公英金銀花蜂蜜是一種常見的養(yǎng)生茶飲組合，具有清熱解毒、潤肺止咳、健脾化濕等功效。

以下是關(guān)于這四味食材的詳細(xì)介紹：

1. 陳皮：陳皮是曬干后的柑橘類果皮，以新會(huì)陳皮最為著名。其性溫，味辛、苦，歸脾、胃經(jīng)。主要功效包括理氣健脾、燥濕化痰。對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、咳嗽痰多等癥狀有較好的調(diào)理作用。陳皮還含有豐富的黃酮類化合物和揮發(fā)油，有助于抗氧化、抗炎。

2. 蒲公英：全草均可入藥，性寒，味甘、微苦，歸肝、胃經(jīng)。蒲公英具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的功效。常用于治療癰腫瘡毒、乳癰、咽炎、扁桃體炎等炎癥性疾病?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英含有多糖、黃酮、綠原酸等成分，對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，并且還有助于調(diào)節(jié)免疫功能。

3. 金銀花：為忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，性寒，味甘，歸肺、心、胃經(jīng)。金銀花擅長清熱解毒、疏散風(fēng)熱，可用于外感風(fēng)熱或溫病初起，如發(fā)熱、咽喉腫痛、痢疾等癥。它富含綠原酸、木犀草素等有效成分，在抗菌、抗病毒方面表現(xiàn)出色，也是預(yù)防流感等季節(jié)性疾病的常用藥物之一。

4. 蜂蜜：由蜜蜂采集花蜜釀制而成，性質(zhì)溫和，味甘，歸肺、脾、大腸經(jīng)。蜂蜜能滋補(bǔ)中焦、潤腸通便、潤肺止咳、解毒等。其所含有的葡萄糖、果糖易于人體吸收，還包含多種維生素、礦物質(zhì)及酶類物質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善胃腸功能，促進(jìn)傷口愈合等。

將以上四種材料搭配在一起泡水飲用，不僅口感獨(dú)特（陳皮的香醇、蒲公英的微苦、金銀花的清香以及蜂蜜的甘甜），而且綜合了它們各自的保健價(jià)值，適合日常飲用以達(dá)到養(yǎng)生的目的。但由于該茶飲偏涼性，脾胃虛寒者不宜過量服用；糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用含蜂蜜的飲品。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點(diǎn)：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子