蒲公英荷葉冬瓜決明子茶是一種具有多種保健功效的養(yǎng)生茶飲。

該茶飲主要由蒲公英、荷葉、冬瓜和決明子組成，每種成分都具有獨特的藥用價值。

1. 主要功效

• 清熱解毒與降火：蒲公英性寒，味甘苦，歸肝、胃經(jīng)，具有良好的清熱解毒、消腫散結(jié)的作用；決明子性微寒，味甘苦咸，能清肝明目、潤腸通便，二者配合可有效緩解體內(nèi)熱毒，改善上火癥狀。
• 減肥瘦身：荷葉是減肥良藥，其含有的生物堿等活性物質(zhì)可以分解體內(nèi)脂肪，并且能夠擴(kuò)張血管、清除血管壁上的脂肪沉積，起到減肥降脂的效果；冬瓜有利水消腫的功效，可排除體內(nèi)多余的水分，減輕身體浮腫現(xiàn)象。

2. 其他作用

• 利尿排毒：冬瓜本身富含水分和一些利尿成分，有助于促進(jìn)腎臟代謝，加速體內(nèi)毒素排出。
• 調(diào)節(jié)腸胃功能：決明子含有大黃素等蒽醌類化合物，可以刺激腸道蠕動，預(yù)防便秘問題的發(fā)生；蒲公英也有助于增強消化系統(tǒng)的活力，幫助消化不良者改善癥狀。
• 美容養(yǎng)顏：荷葉中的黃酮類物質(zhì)具有抗氧化特性，能夠抵抗自由基對皮膚細(xì)胞的損害，延緩衰老過程，使肌膚保持光滑細(xì)膩；而蒲公英則可促進(jìn)新陳代謝，讓面色更加紅潤有光澤。

3. 注意事項

在飲用此茶時也需要注意以下幾點：

• 由于部分材料性質(zhì)偏寒涼，脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎使用或在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用；
• 孕婦以及特殊體質(zhì)人群先咨詢專業(yè)人士再決定是否適合飲用；
• 避免長期大量飲用以免引起腹瀉或其他不適反應(yīng)。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子