決明子、蒲公英、桑葚、桑葉均為傳統(tǒng)中藥材，在中醫(yī)中有著廣泛的應(yīng)用。

決明子為豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子。它性微寒，味甘、苦、咸，歸肝、大腸經(jīng)。其主要功效是清肝明目，潤(rùn)腸通便。對(duì)于肝火上炎導(dǎo)致的眼睛紅腫疼痛、羞明多淚等癥狀有很好的療效，并且能夠改善腸道功能，促進(jìn)排便，對(duì)習(xí)慣性便秘有一定效果?，F(xiàn)代研究表明，決明子含有大黃素、大黃酚等蒽醌類化合物，這些成分具有降低血脂的作用，可調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪代謝，有助于預(yù)防心血管疾病。

蒲公英是一種常見的藥食同源植物。它的全草均可入藥，性寒，味苦、甘，歸肝、胃經(jīng)。蒲公英最顯著的功效是清熱解毒，消癰散結(jié)。在治療乳癰（乳腺炎）、肺癰（肺部感染化膿性疾病）方面效果明顯。當(dāng)身體出現(xiàn)熱毒熾盛的情況時(shí)，如咽喉腫痛、瘡癤腫毒等，蒲公英可以發(fā)揮良好的抗菌消炎作用。蒲公英還有利尿通淋的作用，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分和毒素，減輕水腫癥狀。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來看，蒲公英富含維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵等多種對(duì)人體有益的微量元素，適量食用對(duì)身體健康十分有利。

桑葚是桑樹的果實(shí)。桑葚性寒，味甘、酸，歸心、肝、腎經(jīng)。其的特點(diǎn)就是滋陰補(bǔ)血，生津潤(rùn)燥。對(duì)于肝腎陰虛所引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴健忘、失眠多夢(mèng)等癥狀有一定的緩解作用。桑葚還具有抗氧化、抗衰老的功效，其中含有的花青素等天然色素能夠清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受損傷，延緩機(jī)體衰老過程。經(jīng)常食用桑葚還可以增強(qiáng)免疫力，提高人體抵抗力，減少患病幾率。未成熟的桑葚不宜食用，以免引起中毒現(xiàn)象。

桑葉則是桑樹的葉子。桑葉性寒，味甘、苦，歸肺、肝經(jīng)。桑葉最重要的功效是疏散風(fēng)熱，平肝明目。當(dāng)外界風(fēng)熱之邪侵襲人體，引發(fā)感冒發(fā)熱、咳嗽痰多等癥狀時(shí)，桑葉可以起到發(fā)汗解表、清肺止咳的作用。對(duì)于肝陽上亢引起的頭痛眩暈也有一定的輔助治療效果。桑葉還具有降血糖的功能，其所含有的生物堿成分可以抑制α-葡萄糖苷酶活性，減緩碳水化合物在腸道內(nèi)的吸收速度，從而達(dá)到控制血糖的目的。在日常生活中，用桑葉泡茶飲用是一種簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)生保健方式。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點(diǎn)：花量大，生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子