西洋參、桑葉和蒲公英泡水具有多種功效，是一種有益健康的飲品。

這三者搭配泡水有著清熱解毒、降火的功效。西洋參性涼，歸心、肺、腎經(jīng)，能夠補氣養(yǎng)陰、清熱生津。桑葉味甘、苦，性寒，歸肺、肝經(jīng)，疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目，對于上焦有熱引起的癥狀有一定的改善作用。蒲公英味苦、甘，性寒，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利濕退黃的作用，可以清除體內(nèi)的熱毒。

它對調(diào)節(jié)血糖也有一定的幫助。西洋參含有的人參皂苷等成分，有助于調(diào)節(jié)胰島功能，提高細胞對葡萄糖的攝取和利用，從而達到調(diào)節(jié)血糖的效果。而桑葉中含有的1 - 脫氧野尻霉素（DNJ），這種物質(zhì)能夠抑制小腸壁上的α - 葡萄糖苷酶活性，減少腸道對葡萄糖的吸收，降低餐后血糖升高的幅度。

從美容養(yǎng)顏方面來看，桑葉富含維生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，這些成分可以抑制黑色素的形成，淡化色斑，使皮膚更加白皙光滑。蒲公英中的多種營養(yǎng)成分有助于促進新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，讓肌膚保持健康狀態(tài)。

在增強免疫力方面，西洋參中的多種活性成分能夠刺激免疫系統(tǒng)，提高機體的抗病能力；蒲公英所含有的蒲公英多糖等成分也具有增強免疫功能的作用，經(jīng)常飲用此茶可以幫助身體抵御外界病菌的入侵。

，雖然西洋參、桑葉和蒲公英泡水有很多好處，但并非所有人都適合飲用。例如脾胃虛寒的人群不宜長期大量飲用，因為這三種食材都偏涼性，可能會加重脾胃虛寒的癥狀，如出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況。在飲用之前咨詢醫(yī)生或者中醫(yī)師的意見，根據(jù)自身的體質(zhì)來確定是否適合飲用以及合適的飲用量。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子