荷葉、蒲公英、菊花和綠茶的組合具有顯著的清熱解毒、利尿消腫功效

這種組合飲品在傳統(tǒng)中醫(yī)中應(yīng)用廣泛，融合了多種天然草本植物的精華，對改善體質(zhì)、調(diào)理身體有良好效果。

1. 核心功效：清熱解毒、利濕消腫

   • 荷葉性涼，能清暑利濕、升發(fā)清陽
   • 蒲公英性寒，擅長清熱解毒、消癰散結(jié)
   • 菊花清肝明目、疏風(fēng)散熱
   • 綠茶富含茶多酚等抗氧化成分，可增強(qiáng)免疫力

2. 輔助功效：

   • 改善皮膚狀況：對于體內(nèi)濕熱引起的痤瘡、濕疹等皮膚問題有一定改善作用
   • 促進(jìn)新陳代謝：有助于排除體內(nèi)毒素，減輕水腫
   • 調(diào)節(jié)血脂：長期飲用可幫助降低血脂，預(yù)防心血管疾病
   • 緩解疲勞：具有提神醒腦的功效，適合工作學(xué)習(xí)時飲用

3. 飲用建議：

   • 飲用時間：上午或下午為宜
   • 建議用量：每次取適量荷葉、蒲公英、菊花各5-10克，搭配3-5克綠茶
   • 沖泡方法：先用開水溫杯，再以80-90℃熱水沖泡，燜泡3-5分鐘即可飲用
   • 適宜人群：體質(zhì)偏熱、容易上火、濕氣重的人群特別適用

4. 注意事項：

   • 孕婦及經(jīng)期女性慎用
   • 脾胃虛寒者不宜長期大量飲用
   • 如有特殊病史或正在服用藥物，建議咨詢醫(yī)生后飲用

5. 科學(xué)依據(jù)：

   • 現(xiàn)代藥理研究表明，該組合中的有效成分能夠調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，具有抗氧化、抗炎等多重功效
   • 多項臨床研究證明其在改善代謝綜合征方面具有一定療效
   • 傳統(tǒng)中醫(yī)藥典籍中也有相關(guān)記載，如《本草綱目》等均對其功效有所論述

這種組合既保留了傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧，又結(jié)合現(xiàn)代健康理念，是值得推廣的養(yǎng)生飲品。但建議根據(jù)個人體質(zhì)適量飲用，并注意觀察身體反應(yīng)。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子