蒲公英加枸杞籽泡水的主要功效是清熱解毒、滋補(bǔ)肝腎。

蒲公英和枸杞籽的搭配相得益彰。蒲公英性寒，味甘、苦，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效；枸杞籽富含多種營養(yǎng)成分，如枸杞多糖、類胡蘿卜素、維生素、礦物質(zhì)等，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目等作用。二者一起泡水飲用，適合于肝火旺盛、眼睛干澀、體內(nèi)有熱毒等情況的人群。

在具體操作上，取適量的蒲公英（可以是新鮮的或者干燥的，如果是干燥的，大概5 - 10克左右即可）、枸杞籽（大概5 - 10克）。先將蒲公英清洗干凈，如果使用的是干燥蒲公英，則無需過度清洗以免破壞有效成分。接著把它們放入杯中，用熱水沖泡，蓋上蓋子燜泡大約10 - 15分鐘就可以飲用了。每天可以飲用1 - 2次。

不過由于蒲公英性寒，脾胃虛寒者不宜長期大量飲用，以免引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉等癥狀。孕婦也不建議飲用，因?yàn)槠压⒂幸欢ǖ幕钛龅淖饔?，可能會對胎兒造成影響。如果有特殊疾病或者正在服用其他藥物，在飲用之前咨詢醫(yī)生的意見，避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點(diǎn)：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子