金銀花桑葉蒲公英茶是一種常見的養(yǎng)生茶飲，具有清熱解毒、疏風散熱的功效。以下是關于這種茶飲的詳細介紹：

一、主要成分及其功效

1. 金銀花

   • 金銀花是這道茶飲的主要成分之一，性寒，味甘，歸肺、心、胃經(jīng)。它具有清熱解毒、疏散風熱的作用，常用于治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。金銀花還含有綠原酸、木犀草苷等有效成分，能夠增強免疫力，抗菌消炎。

2. 桑葉

   • 桑葉性寒，味甘、苦，歸肺、肝經(jīng)。它具有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽的功效。桑葉中含有豐富的黃酮類化合物和生物堿，有助于降血糖、降血脂，并且對眼睛有保護作用，能緩解眼部疲勞。

3. 蒲公英

   • 蒲公英性寒，味苦、甘，歸肝、胃經(jīng)。它是一味常見的中藥，具有清熱解毒、利尿散結的作用。蒲公英可以促進體內毒素排出，幫助消化，尤其適合體內濕熱較重的人群。其根部和葉片都可入藥，富含多種維生素和礦物質。

二、適用人群與飲用建議

1. 適用人群

   • 這款茶飲特別適合體質偏熱、容易上火的人群，如經(jīng)常熬夜、飲食辛辣、工作壓力大的人。對于患有咽喉炎、扁桃體炎、痤瘡等炎癥性疾病的人也有一定的輔助治療作用。女性在月經(jīng)期間或體質虛寒者應慎用，以免加重寒性癥狀。

2. 飲用建議

   • 建議每日飲用1-2次，每次取適量（約5-10克）金銀花、桑葉和蒲公英混合泡水飲用。使用開水沖泡，浸泡5-10分鐘后即可飲用。不建議長期大量飲用，尤其是體質虛弱者，應在醫(yī)生指導下合理飲用。

三、注意事項

1. 不宜過量飲用

   • 由于金銀花、桑葉和蒲公英均為寒性藥材，過量飲用可能導致脾胃虛寒，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。建議根據(jù)個人體質適量飲用，避免長期大量飲用。

2. 特殊人群慎用

   • 孕婦、哺乳期婦女以及體質虛寒者應慎用此茶飲，在醫(yī)生的指導下進行調理。兒童飲用時也應控制劑量，避免影響脾胃功能。

3. 與其他藥物的相互作用

   • 如果正在服用其他藥物，尤其是抗凝血藥物或其他處方藥，建議在飲用前咨詢醫(yī)生，以避免可能的藥物相互作用。

四、傳統(tǒng)應用與現(xiàn)代研究

1. 傳統(tǒng)中醫(yī)應用

   • 在中醫(yī)理論中，金銀花、桑葉和蒲公英均屬于清熱解毒類藥材，常用于治療外感風熱、咽喉腫痛、癰腫瘡毒等癥狀。這三種藥材搭配使用，能夠協(xié)同發(fā)揮清熱解毒、疏風散熱的作用，適用于多種熱性病癥。

2. 現(xiàn)代研究進展

   • 現(xiàn)代研究表明，金銀花中的綠原酸、桑葉中的黃酮類化合物以及蒲公英中的多糖等成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多種生物學活性。這些成分能夠調節(jié)免疫系統(tǒng)，改善體內微環(huán)境，從而達到預防和輔助治療疾病的效果。

金銀花桑葉蒲公英茶是一款非常適合夏季或體內有熱毒的人群飲用的養(yǎng)生茶飲，但需注意適量飲用，避免過量導致不適。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點：花量大，生長快，適應性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應規(guī)格：全新種子