貴州皂角米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

1. 富含膳食纖維
   貴州皂角米含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防便秘。它還能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，起到清潔腸胃的作用。

2. 高膠原蛋白成分
   皂角米中含有大量的天然膠原蛋白，這種成分有助于滋潤(rùn)皮膚、延緩衰老，提升肌膚彈性，是美容養(yǎng)顏的天然食材。

3. 低脂肪、低熱量
   作為一種植物性食材，皂角米的脂肪含量極低，熱量也相對(duì)較低，非常適合減肥人群和注重健康飲食的人士食用。

4. 多種礦物質(zhì)與微量元素
   皂角米富含鉀、鈣、鎂、鐵等多種礦物質(zhì)和微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)維持人體正常代謝、增強(qiáng)免疫力以及改善貧血具有重要作用。

5. 優(yōu)質(zhì)碳水化合物來(lái)源
   它提供的碳水化合物是優(yōu)質(zhì)的能量來(lái)源，可以為身體提供持久的能量支持，同時(shí)不會(huì)引起血糖的劇烈波動(dòng)。

6. 抗氧化作用
   皂角米中含有一些天然抗氧化成分，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，減緩細(xì)胞老化過(guò)程，從而保護(hù)身體健康。

7. 潤(rùn)肺止咳功效
   根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，皂角米還具有一定的潤(rùn)肺止咳效果，適合秋冬季節(jié)或干燥環(huán)境下食用，有助于緩解咽喉不適。

8. 滋補(bǔ)養(yǎng)生功能
   長(zhǎng)期食用皂角米，能夠起到滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)益氣血的作用，尤其適合女性及體質(zhì)虛弱者作為日常保健食品。

溫馨提示：
雖然皂角米營(yíng)養(yǎng)豐富，但其質(zhì)地較為黏膩，建議適量食用，避免一次性攝入過(guò)多導(dǎo)致消化不良。購(gòu)買時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)渠道，確保產(chǎn)品質(zhì)量安全可靠。搭配其他食材一起烹飪，如銀耳、蓮子、紅棗等，不僅口感更佳，還能進(jìn)一步提升整體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

品名：皂角

高度：8~15m

特點(diǎn)：產(chǎn)量大，生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子/樹苗