蜀葵花種子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括多種對(duì)人體有益的物質(zhì)。

從脂肪酸的角度來看，蜀葵花種子中含有大量的不飽和脂肪酸，像油酸、亞油酸等。這些不飽和脂肪酸對(duì)于人體健康有著諸多益處。油酸有助于降低膽固醇水平，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；亞油酸是人體必需的多不飽和脂肪酸之一，參與細(xì)胞膜的構(gòu)成，對(duì)維持細(xì)胞正常功能具有重要意義，并且在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為其他重要物質(zhì)，如前列腺素等，調(diào)節(jié)生理機(jī)能。

蜀葵花種子還富含蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量能夠?yàn)槿梭w提供必要的氨基酸。氨基酸是合成人體蛋白質(zhì)的基本單位，人體內(nèi)的肌肉、器官、激素等都離不開蛋白質(zhì)的構(gòu)建和修復(fù)作用。補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)有助于增強(qiáng)免疫力，提高身體抵抗力。

蜀葵花種子中也含有一些礦物質(zhì)元素，例如鐵、鋅等。鐵是制造血紅蛋白的關(guān)鍵原料，缺乏鐵會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，而攝入適量的鐵元素可以保證正常的造血功能；鋅則與人體的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能以及味覺等多個(gè)方面相關(guān)聯(lián)，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育尤為重要。

維生素也是蜀葵花種子中不可忽視的一部分。其中包含一定量的維生素E，這是一種抗氧化劑，能夠保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷，延緩衰老過程，同時(shí)也有利于維護(hù)皮膚健康等。

不過雖然蜀葵花種子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但直接食用可能存在口感不佳等問題，并且由于個(gè)體差異，在將蜀葵花種子作為食物來源時(shí)，先咨詢專業(yè)人士的意見，確保安全合理地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)。

品名：蜀葵

高度：80~150cm

特點(diǎn)：花量大，生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子/盆栽