蜀葵和皮蛋可以同時(shí)食用，但不建議經(jīng)常搭配食用。

從營養(yǎng)學(xué)角度來看，蜀葵富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分，具有清熱解毒、潤肺止咳等功效；皮蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、磷脂和多種微量元素，適量食用對身體有一定好處。二者在性質(zhì)上存在差異。

蜀葵性寒，而皮蛋也偏涼性，兩者同食可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，尤其是對于脾胃虛寒的人來說，容易引起腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀。如果確實(shí)想要將二者一同食用，控制好分量，并且注意食材的新鮮度與烹飪方式，確保食物安全衛(wèi)生。在日常飲食中應(yīng)該注重食物的多樣性，合理搭配各類食材，以保證營養(yǎng)均衡攝入。

品名：蜀葵

高度：80~150cm

特點(diǎn)：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子/盆栽