何首烏、側(cè)柏葉和生姜的常用比例為1:1:0.5，即何首烏與側(cè)柏葉的使用量相同，而生姜的使用量則為前兩者的半量。這種配比在傳統(tǒng)中醫(yī)中較為常見，用于調(diào)制具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神、清熱解毒等功效的藥膳或茶飲。

詳細(xì)解析

1. 何首烏：性味甘、苦，溫，歸肝、腎經(jīng)。主要功能是補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨。適用于肝腎不足所致的頭暈眼花、耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥狀。通常用量為9-30克。

2. 側(cè)柏葉：性味苦、澀，寒，歸肺、肝、脾經(jīng)。具有涼血止血、祛風(fēng)利濕、散瘀解毒的功效?？捎糜谥委熗卵?、衄血、尿血、便血、崩漏下血及風(fēng)濕痹痛等癥。一般用量為6-12克。

3. 生姜：性味辛，微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)。能發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳。對于風(fēng)寒感冒、嘔吐、咳嗽等癥狀有一定的緩解作用。常用量為3-10克。

配伍原理

• 何首烏與側(cè)柏葉：兩者合用可以增強(qiáng)養(yǎng)血安神的效果，同時(shí)側(cè)柏葉的涼血作用能夠平衡何首烏的溫性，避免上火。
• 加入生姜：生姜不僅能夠調(diào)和藥性，還能促進(jìn)藥物吸收，增加整體方劑的溫通作用，尤其適合體質(zhì)偏寒的人群使用。

注意事項(xiàng)

• 個(gè)體差異：不同人的體質(zhì)和病情有所差異，在實(shí)際應(yīng)用時(shí)應(yīng)根據(jù)具體情況調(diào)整劑量。
• 禁忌癥：孕婦及月經(jīng)過多者慎用；脾胃虛寒者不宜大量使用側(cè)柏葉；高血壓患者應(yīng)控制何首烏的使用量。
• 炮制方法：何首烏需經(jīng)過炮制（如蒸制）后使用，以減少其毒性并提高藥效；側(cè)柏葉和生姜可直接使用或切片。

何首烏、側(cè)柏葉與生姜按照1:1:0.5的比例配伍，既能夠發(fā)揮各自的優(yōu)勢，又能相互制約，達(dá)到的調(diào)理效果。但在具體應(yīng)用過程中，還需結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

品名：側(cè)柏苗

高度：60~200cm

特點(diǎn)：耐寒性強(qiáng)，四季常綠，適應(yīng)性好。

種植期：四季/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：盆栽苗/裸根苗