側(cè)柏葉、生姜和制何首烏泡水飲用是一種傳統(tǒng)的中草藥配方，主要作用是滋補肝腎、強身健體、烏發(fā)養(yǎng)顏。這種組合不僅能夠改善頭發(fā)的生長環(huán)境，促進頭發(fā)生長，還能在一定程度上調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強免疫力。

1. 側(cè)柏葉：側(cè)柏葉味苦、澀，性寒，歸肺、肝經(jīng)，具有清熱解毒、涼血止血、祛風(fēng)除濕的功效?，F(xiàn)代研究表明，側(cè)柏葉中含有豐富的黃酮類化合物，這些成分對皮膚具有良好的滋養(yǎng)作用，可以有效改善頭皮健康，促進毛囊健康，進而促進頭發(fā)生長。

2. 生姜：生姜性溫，味辛，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用。生姜中的姜辣素能促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，對于改善頭皮血液循環(huán)、促進毛囊營養(yǎng)吸收具有積極作用，有助于緩解脫發(fā)問題。

3. 制何首烏：何首烏分為生何首烏和制何首烏兩種，其中制何首烏經(jīng)過炮制后，其性質(zhì)變得平和，更易于人體吸收，主要功效為補肝腎、益精血、黑發(fā)烏須。制何首烏中含有的二苯乙烯苷等活性成分，可促進黑色素細胞的生成，達到烏發(fā)的效果；它還具有抗氧化作用，可以幫助延緩衰老過程，對維護皮膚和頭發(fā)健康非常有益。

使用方法：將適量的側(cè)柏葉、生姜片以及制何首烏放入鍋中，加入清水煎煮約30分鐘，待溫度適宜后用于洗頭或直接飲用（根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整用量）。長期堅持使用，可以觀察到頭發(fā)變得更加濃密、光澤，頭皮狀況也會有所改善。

雖然上述藥材組合對大多數(shù)人來說是安全有效的，但個別人可能因體質(zhì)差異而出現(xiàn)不適反應(yīng)，如過敏等。在首次嘗試時應(yīng)少量試用，并密切觀察身體反應(yīng)。如有不適應(yīng)立即停止使用并咨詢醫(yī)生意見。孕婦及哺乳期婦女在使用前先咨詢專業(yè)醫(yī)師。

品名：側(cè)柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應(yīng)性好。

種植期：四季/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：盆栽苗/裸根苗