側(cè)柏葉與蒲公英泡水是一種傳統(tǒng)草藥茶飲，具有清熱解毒、利尿消腫、促進(jìn)消化等功效。

側(cè)柏葉和蒲公英都是常見的中草藥材，各自擁有獨(dú)特的藥理作用。側(cè)柏葉味苦性寒，歸肺、肝經(jīng)，主要功能為涼血止血、祛風(fēng)除濕；而蒲公英味甘苦性寒，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒、利尿散結(jié)的功效。將兩者結(jié)合使用，可以增強(qiáng)其清熱解毒、利尿消腫的效果。

功效與作用

1. 清熱解毒：對(duì)于因體內(nèi)濕熱引起的皮膚問題如痤瘡、濕疹等有一定的緩解作用。
2. 利尿消腫：有助于排除體內(nèi)多余的水分，減輕因水腫引起的身體不適。
3. 促進(jìn)消化：能夠幫助改善消化不良的癥狀，增加食欲。
4. 降血糖血脂：長(zhǎng)期適量飲用可能對(duì)降低血糖、血脂水平有一定輔助作用。
5. 抗炎抗氧化：富含多種天然抗氧化成分，可抵抗自由基損傷，保護(hù)細(xì)胞健康。

使用方法

• 取干燥的側(cè)柏葉約5克，蒲公英根或葉10克（可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整比例）。
• 將上述材料放入鍋中，加入大約500毫升清水。
• 大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉10分鐘即可關(guān)火。
• 濾去殘?jiān)?，取汁液飲用。建議每日1-2次，每次一杯。

注意事項(xiàng)

• 孕婦及哺乳期婦女應(yīng)避免服用，以免影響胎兒或嬰兒健康。
• 體質(zhì)虛寒者不宜過量飲用，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等癥狀。
• 高血壓患者在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。
• 如果正在服用其他藥物，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)師后再?zèng)Q定是否適合飲用此茶飲。
• 首次嘗試時(shí)應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)，如有不適應(yīng)立即停止并就醫(yī)檢查。

側(cè)柏葉加蒲公英泡水不僅味道獨(dú)特，還兼具多種保健效果。但為了安全起見，在享受其帶來的益處之前，先了解自己的身體狀況，并在必要時(shí)尋求專業(yè)人士的意見。

品名：側(cè)柏苗

高度：60~200cm

特點(diǎn)：耐寒性強(qiáng)，四季常綠，適應(yīng)性好。

種植期：四季/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：盆栽苗/裸根苗