側(cè)柏葉泡水首次使用建議用量為5-10克。這一用量是基于傳統(tǒng)中醫(yī)的推薦劑量，適用于大多數(shù)成人。但具體用量還需根據(jù)個人體質(zhì)、健康狀況及使用目的進行適當調(diào)整。

1. 個人體質(zhì)差異：體質(zhì)虛弱者或初次使用者建議從低劑量（5克左右）開始嘗試，觀察身體反應(yīng)后再逐漸增加至適合自己的劑量。
2. 健康狀況：如果是因為特定疾病如脫發(fā)、頭皮瘙癢等問題而使用側(cè)柏葉泡水，則應(yīng)遵循醫(yī)生指導(dǎo)下的劑量；對于健康人群而言，作為日常保健飲用時，上述推薦量即可。
3. 使用目的：用于洗發(fā)護發(fā)時，可將側(cè)柏葉煎湯后冷卻至適宜溫度再用來清洗頭發(fā)和頭皮；若是為了飲用以達到清熱解毒等效果，則需要將側(cè)柏葉放入沸水中煮沸幾分鐘后取汁飲用。

在使用過程中應(yīng)注意以下幾點：

• 過敏測試：首次使用前先做皮膚敏感性測試，避免出現(xiàn)不適反應(yīng)。
• 孕婦慎用：孕婦在使用任何草藥之前都應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師意見。
• 保存方式：未使用的干側(cè)柏葉應(yīng)存放在干燥通風處，防止受潮變質(zhì)。
• 配伍禁忌：與其他藥物同時使用時需注意是否存在相互作用，必要時請咨詢專業(yè)人士。

雖然側(cè)柏葉具有多種功效，但在實際應(yīng)用中還是應(yīng)該謹慎行事，確保安全有效。如有疑問或不適，請及時就醫(yī)并告知相關(guān)情況。

品名：側(cè)柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應(yīng)性好。

種植期：四季/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：盆栽苗/裸根苗