側(cè)柏葉中維生素B2（核黃素）的含量約為0.15-0.2毫克/100克。這一數(shù)據(jù)基于多項研究和文獻報道，但具體數(shù)值可能會因側(cè)柏葉的生長環(huán)境、采集時間、處理方法等因素而有所差異。

詳細信息

1. 生長環(huán)境：

   • 側(cè)柏葉的維生素B2含量會受到土壤類型、光照條件、水分供應(yīng)等環(huán)境因素的影響。生長在肥沃土壤中的側(cè)柏葉可能含有更高的維生素B2。

2. 采集時間：

   • 不同季節(jié)和不同時間段采集的側(cè)柏葉，其維生素B2含量也會有所不同。一般而言，春季和夏季采集的側(cè)柏葉維生素B2含量較高。

3. 處理方法：

   • 側(cè)柏葉的處理方式也會影響其維生素B2的含量。新鮮側(cè)柏葉通常保留更多的維生素B2，而干燥或加工后的側(cè)柏葉可能會有一定的損失。

4. 其他營養(yǎng)成分：

   • 除了維生素B2，側(cè)柏葉還富含多種其他營養(yǎng)成分，如維生素C、維生素E、礦物質(zhì)（如鉀、鈣、鎂）和多種抗氧化物質(zhì)。這些成分共同作用，使側(cè)柏葉具有較高的營養(yǎng)價值和藥用價值。

5. 藥用價值：

   • 維生素B2是人體必需的水溶性維生素，參與能量代謝、細胞生長和修復(fù)等多種生理過程。側(cè)柏葉中的維生素B2有助于改善皮膚健康、促進視力保護和增強免疫系統(tǒng)功能。

6. 食用與應(yīng)用：

   • 側(cè)柏葉可以用于泡茶、煎湯或制成保健品。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，側(cè)柏葉常被用于治療呼吸道疾病、皮膚炎癥和消化不良等問題?，F(xiàn)代研究也證實了其在抗氧化、抗炎等方面的作用。

結(jié)論

側(cè)柏葉是一種富含維生素B2的天然植物，其維生素B2含量約為0.15-0.2毫克/100克。通過合理的采集和處理方法，可以限度地保留其營養(yǎng)成分，發(fā)揮其藥用和保健價值。

品名：側(cè)柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應(yīng)性好。

種植期：四季/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：盆栽苗/裸根苗