當(dāng)歸和側(cè)柏葉在傳統(tǒng)中醫(yī)中被認(rèn)為具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)和烏黑頭發(fā)的功效。這兩種草藥的組合使用，在民間流傳甚廣，尤其對(duì)于治療脫發(fā)、白發(fā)等問(wèn)題有著一定的口碑。下面將詳細(xì)介紹當(dāng)歸與側(cè)柏葉的作用機(jī)制及其在生發(fā)烏發(fā)方面的應(yīng)用。

當(dāng)歸

1. 營(yíng)養(yǎng)頭皮與毛囊：當(dāng)歸富含多種維生素（如維生素B12）、礦物質(zhì)及氨基酸等，這些成分能夠滋養(yǎng)頭皮，改善頭皮微循環(huán)，從而為毛囊提供充足的養(yǎng)分，促進(jìn)頭發(fā)健康生長(zhǎng)。
2. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：當(dāng)歸還具有調(diào)節(jié)女性荷爾蒙平衡的作用，對(duì)于因內(nèi)分泌失調(diào)引起的脫發(fā)有一定的預(yù)防和改善效果。
3. 抗氧化：當(dāng)歸中的抗氧化物質(zhì)能有效抵抗自由基對(duì)細(xì)胞的損害，減少氧化應(yīng)激反應(yīng)，有助于保持頭發(fā)自然黑色素，防止過(guò)早變白。

側(cè)柏葉

1. 促進(jìn)血液循環(huán)：側(cè)柏葉含有豐富的黃酮類化合物，可以擴(kuò)張血管，增加局部血流量，改善頭皮血液循環(huán)，為毛囊輸送更多氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。
2. 抗菌消炎：側(cè)柏葉提取物具有良好的抗菌消炎作用，可清除頭皮上的細(xì)菌，減輕頭皮炎癥，創(chuàng)造一個(gè)健康的生長(zhǎng)環(huán)境。
3. 抑制5α-還原酶活性：研究表明，側(cè)柏葉能夠抑制5α-還原酶的活性，該酶負(fù)責(zé)將睪酮轉(zhuǎn)化為二氫睪酮(DHT)，而DHT是導(dǎo)致雄性型脫發(fā)的主要原因之一。通過(guò)抑制5α-還原酶，側(cè)柏葉有助于減緩脫發(fā)進(jìn)程。

應(yīng)用方法

• 內(nèi)服：可以將當(dāng)歸與側(cè)柏葉煎湯服用，每日一劑，連續(xù)服用一段時(shí)間觀察效果。但需注意個(gè)人體質(zhì)差異，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
• 外用：將當(dāng)歸與側(cè)柏葉熬制成汁液，冷卻后直接涂抹于頭皮上，輕輕按摩幾分鐘后清洗干凈。每周使用2-3次，長(zhǎng)期堅(jiān)持可望見(jiàn)到明顯改善。

注意事項(xiàng)

盡管當(dāng)歸和側(cè)柏葉在促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)和烏黑方面具有潛在益處，但在實(shí)際應(yīng)用過(guò)程中仍需謹(jǐn)慎：

• 個(gè)別人群可能對(duì)上述藥材過(guò)敏，使用前建議先做皮膚測(cè)試。
• 孕婦及哺乳期婦女不宜擅自使用。
• 若脫發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他疾病因素。

當(dāng)歸與側(cè)柏葉結(jié)合使用是一種較為溫和且自然的方法來(lái)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)顏色，但仍需根據(jù)自身實(shí)際情況合理選擇，并在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。

品名：側(cè)柏苗

高度：60~200cm

特點(diǎn)：耐寒性強(qiáng)，四季常綠，適應(yīng)性好。

種植期：四季/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：盆栽苗/裸根苗