側(cè)柏葉富含多種維生素，包括維生素C、維生素E和B族維生素等。這些維生素對(duì)于人體健康有著重要的作用。

1. 維生素C：側(cè)柏葉中的維生素C是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠幫助抵抗自由基的損害，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，促進(jìn)傷口愈合，同時(shí)也有助于鐵的吸收。研究表明，側(cè)柏葉中維生素C的含量相對(duì)較高，對(duì)于提高人體抵抗力有一定的輔助作用。

2. 維生素E：作為一種脂溶性維生素，維生素E同樣具有很強(qiáng)的抗氧化性能，可以保護(hù)細(xì)胞膜免受氧化損傷，對(duì)于延緩衰老、維護(hù)皮膚健康等方面有益。側(cè)柏葉含有一定量的維生素E，有助于改善血液循環(huán)，對(duì)抗環(huán)境污染對(duì)身體的影響。

3. B族維生素：側(cè)柏葉還含有B族維生素，如維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）和維生素B6等。這些維生素對(duì)于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作、促進(jìn)能量代謝、保持皮膚和眼睛健康等方面非常重要。維生素B1參與碳水化合物的代謝過程；維生素B2是體內(nèi)許多重要酶系統(tǒng)的重要組成部分；而維生素B6則在蛋白質(zhì)代謝中發(fā)揮關(guān)鍵作用。

除了上述提到的主要維生素外，側(cè)柏葉還含有一些微量元素和其他生物活性物質(zhì)，比如鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)以及黃酮類化合物，它們共同作用于人體，為健康帶來多方面的益處。黃酮類化合物具有抗炎、抗癌等多種生物活性，可以輔助治療心血管疾病等。

側(cè)柏葉不僅味道清香獨(dú)特，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，適量食用或利用其提取物作為保健品，對(duì)人體健康大有裨益。在使用任何植物作為食療或藥用之前，先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，以確保安全有效。

品名：側(cè)柏苗

高度：60~200cm

特點(diǎn)：耐寒性強(qiáng)，四季常綠，適應(yīng)性好。

種植期：四季/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：盆栽苗/裸根苗